【知識】95% 錶帶含有葡萄球菌、大腸桿菌 戴錶運動是導致細菌量暴增主因

運動筆記HK 編輯部
發表於2023/08/29
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除了智能手機,智能手錶亦愈見普及,已成為不少人日常的必備,更有不少人喜愛配戴做運動,透過 app 方便記錄、查閱身體各狀況。但各位智能手錶使用者就要注意,外國有研究發現,我們在長期配戴手錶的運動的情況下,接近 95% 的錶帶都沾附大量包括葡萄球菌、大腸桿菌等有害細菌,這些細菌有可能導致各種臨床疾病,如肺炎和血液感染。

資料圖片 


美國佛羅里達大西洋大學對智能手錶的錶帶進行了研究,發現 95% 的錶帶上檢測出有害細菌。當中 85%帶有葡萄球菌、60% 帶有大腸桿菌、30% 帶有綠膿桿菌。此外,研究亦以「錶帶材質」作為研究,發現菌含量由多到少的錶帶材質,依序分別為「布料、塑膠、橡膠、皮革、金屬」。研究同時指出,「戴著手錶運動」是導致細菌量暴增的最大原因,特別是葡萄球菌的數量。

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專家表示,對於錶帶的清潔方法,研究指出使用菌消毒噴霧和 70% 的乙醇對於大部分材質都非常有效,能在 30 秒內殺死 99.99% 的細菌。另外使用蘋果醋亦可殺菌,但需要 2 分鐘才能顯著減少細菌數量。至於布料錶帶或橡膠型運動錶環,建議可使用溫和低敏的洗手乳來清潔。